Fitness Armband mit Schlafüberwachung

Trainingsarmband mit Schlafüberwachung

Pulsmessung; Schlafüberwachung; integrierte Sportanwendungen. Schrittmesser und Schlafüberwachung am Handgelenk Wenn Sie sich im Sport begeistern wollen, können Sie ein Fitness-Armband verwenden. Fitnesstracker sind in den vergangenen Jahren zu einem gefragten Motivationsfaktor für sportliche Betätigung geworden: Sie bestimmen die Daten der Bewegungen und informieren den Benutzer: Wie viel Übung ist noch nötig, um das selbst gesteckte Ziel zu erreichen? Nahezu alle gängigen Trackers (alle nachfolgend aufgelistet) sind mit Android- und iPad-Geräten lauffähig.

Was sind die Funktionalitäten der Bänder? In erster Linie ist das Messen von Stufen oder Gesamtaktivitäten, d.h.: Bewegungen. Einige Trackers kennen andere Disziplinen (Radfahren, Crossstrainer, etc.) unabhängig voneinander. Manche Armreifen ermitteln auch die Entfernung und den Kalorienverbrauch in der Trainingsapp. Auch nachts lohnt es sich, viele Fährtenleser zu tragen:

Es gibt Auskunft über die Schlafphase, zeigt wenigstens an, ob man still oder ruhelos im Schlaf liegt. Durch das Schwingungsmodul können sie als Alarmuhr verwendet werden. Handgelenkbänder, die die Schlafüberwachung automatisiert beginnen und enden, liefern ebenfalls gute Informationen über die Dauer des Schlafes. Nur einige der Handgelenkbänder bieten eine Herzfrequenzmessung. Uhrenarmbänder mit Anzeige werden in der Regel auch als Uhren verwendet.

Fitness-Tracer Bestseller in Deutschland. Mehrere Armreifen habe ich bereits über mehrere Wochen hinweg geprüft. In der Zwischenzeit habe ich oft einen Sender oder eine Smart-Uhr getragen, die Resultate sind sehr spannend. Das Messen der Stufen erfolgt über integrierte Bewegungsmelder. Wenn Sie 500 Stufen machen, entsprechen die meisten Artikel ungefähr dieser Zahl. Begründung: Einige Aktivitätsverfolger versuchen eigentlich nur Steps zu zaehlen.

Beispiel: Hat das Armband in den ersten Tagen 5000 Stufen gezählt, will man in Zukunft 8000 erreichen. Eine Smartphone-App (mit GPS) ist für die Entfernungsmessung besser geeignet als ein Schrittmesser, viele Handgelenkbänder können nicht genau abgelesen werden. Das klassische Fitness-Armband ist für den täglichen Gebrauch geeignet. Für Athleten sind nur wenige Geräte geeignet, und auch diese können nur für Einzelsportarten eingesetzt werden.

Die Bewegungsmelder erfassen z.B. keine Zyklen, sondern zum Teil in Kooperation mit der Lokalisierung des Mobiltelefons. Bei Beachvolleyball & Co wollen Sie kein Armband haben. Bei manchen Anwendungen können solche Tätigkeiten wenigstens von Hand eingegeben werden. Im Test Garmin VivaM 3 Der Test-Sieger der Stiftung Warentest aus dem Jahr 12/2017 Besonders die Applikation und die Langlebigkeit wurden von den Testern gelobt, die Fitness-Funktionen konnten mit der Teilbewertung 2,5 noch viele Mitbewerber übertreffen.

Die relativ große Anzeige liefert gute Informationen, aber das Armband ist nicht mehr zum Einschlafen da. Um das Samsung GearFit 2 zu testen.