Fitness Tracker für Anfänger

Fitnesstracker für Einsteiger im Testbetrieb

Fitnesstracker begleitet auch diejenigen von uns, die noch keinen am Körper haben. Bei TV-Spots, in Magazinen, im Hörfunk, in Juweliergeschäften und zuletzt bei Bekannten treffen Fitness-Tracker in der einen oder anderen Art aufeinander. Heute erhellen wir Fitnesstracker für Anfänger. Aber was ist ein Fitness-Tracker?

Mit was kann ich rechnen, was kann er tun und vor allem: Benötige ich überhaupt eine? Eine Tendenz ist in den vergangenen Wochen, wenn nicht gar Jahren, immer klarer geworden: Statt nur eine gute Zahl durch eine Ernährung zu bekommen, treten zunehmend sportliche Aktivitäten und Fitness in den Fokus. Physische Fitness kann im täglichen Leben leicht und wirkungsvoll erreicht werden.

Aber woher weiss ich, ob meine Tätigkeiten ausreichen oder ob ich mich einem Fitness-Studio oder Detlef D. Soost's Body Change anschließen soll? Der Fitnesstracker ist die Lösung. Fitnesstracker haben je nach Bedarf unterschiedliche Funktionalitäten, die hier kurz erläutert werden, bevor wir zu unserem Vergleich kommen.

Das GPS wird im Alltagsleben meist mit den dazugehörigen Bändern ausgeschaltet und für Sportaktivitäten wie z. B. Jogging separat angelassen. Für Fitnesstracker mit HF-Messung wird die Pulsfrequenz mitgerechnet. Zur ungefähren Anzeige der eigenen Kalorienbalance sollten jedoch die Informationen eines gut funktionierenden Fitness-Trackers ausreichen.

Nahezu alle Fitnesstracker verfügen inzwischen über diese Funktionalität. Ein guter Fitness-Tracker unterteilt den Schlafrhythmus in vier Phasen: Wachzustand, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM. Nahezu immer werden Ihnen Tag und Nacht anzeigt, so dass Sie keine Uhr anziehen müssen. Dies ist auch für die Alarmierung und Erinnerung von Bedeutung.

Der Herzschlag ist für ein gezieltes Training von Bedeutung. Manche Fitnesstracker verfügen auch über diverse Sportangebote. Wenn Sie viel in den Gebirgen oder in hohen Gebäuden reisen, können Sie die Höhenlage auch mit einem integrierten Barometer verfolgen. Mit einem UVP von 49,99 ist der Jawbone UP Move der preiswerteste Fitnesstracker für Anfänger.

Eine Anzeige gibt es nicht, aber die Uhrzeit kann aus den Lichtsegmenten abgelesen werden. Das Tragegefühl ist sehr gut und kann durch unterschiedliche Farbgebung dem jeweiligen Outfit angepasst werden. Dieser Fitnesstracker ist bei Amazon zum kleinen Aufpreis erhältlich. Erhältlich ist der ZIP für knapp 60,00 Euro.

Über einen USB-Dongle können die Messdaten auf den Computer transferiert werden, aber über Funk kann dieser Fitnesstracker auch mit verschiedenen Smartphone-Applikationen für Anfänger kommunizieren. Das Gerät hat kein eigenes Anzeigegerät für ca. 99,99 ? UVP. Zur exakten Auswertung der Messdaten muss eine Anbindung an einen Computer (USB) oder ein Handy (Bluetooth) erfolgen.

Stabil, aber mit einem kleinen Funktionsspektrum ist dieser Fitnesstracker für Anfänger in seiner Preislage auf dem besten Weg. Mit dem Fitnesstracker für Anfänger bieten wir Ihnen für ca. 100,00 weitere Funktionalitäten. Unglücklicherweise kann es nur als Clip an der Bekleidung oder in der Hosen-Tasche getragen werden und ist daher im Vergleich zu Fitness-Armbändern benachteiligt.

Garmins Vivofit-Modelle zeichnen sich durch ein wunderschönes Aussehen (je nach Ausführung unterschiedlich) und weitgehend gleiche Funktionalität aus. Wir haben als Test-Sieger des Fitness Tracker für Anfänger den Fitness Charge für etwas unter 129,99 ? UVP gewählt. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten. Wer jedoch mehr will, sollte sich nach der Fitness Charge HR fragen.

Der Preis ähnelt dem der Fitness Charge, kann aber eine optische Pulserfassung und damit eine genauere Kalkulation der täglichen Aktivität und des Kalorienverbrauches bieten. Wenn Sie mit der Zeit gehen und an Ihrer Fitness feilen wollen, sollten Sie einen Fitness-Tracker für Anfänger kaufen. Wenn Sie einen Fitnesstracker benötigen, der auch bei sportlicher Betätigung gute Stütze, Schlaf-Erkennung und andere Anzeigefunktionen anbietet, sollten Sie unseren Prüfbericht Fitness Tracker für erfahrene Anwender lesen.