Aktualisierung: Im Monat März 2018 unterzog AV-Test 13 gängige Fitnesstracker, darunter Apple's Watch Series 3, einem Warntest. Die Ergebnisse des Testes sind auf dieser Webseite zu sehen. Fitness-Tracker sind in vielen verschiedenen Größen und Ausführungen erhältlich. Ob Sie es nun eng und formschön mit nur den notwendigsten Funktionalitäten wünschen oder die ultimative Technologie vorziehen, wie groß das Endgerät auch sein mag - unter der großen Bandweite ist es wichtig, den für Sie passenden Tracker zu haben.
Wir haben für unsere Einkaufsberatung die aktuellen Geräte in fünf verschiedene Bereiche untergliedert. Auf der IFA 2017 stellte Samsung eine neue Smartuhr und drahtlose In-Ears sowie das Fitnessarmband Gear Fit2 Pro vor. Wenn Sie einen Fitness-Tracker kaufen möchten, müssen Sie zunächst einmal überlegen, ob Sie das Instrument als Clip oder als Armreif verwenden möchten.
Der überwiegende Teil der Tracker kann wie eine Uhr am Arm getragen werden. Sie müssen den Tracker von Zeit zu Zeit aufräumen. Einige Tracker ermöglichen den Armbandwechsel, z.B. bei der derzeitigen Fitbit-Generation und dem Samsung Charm. Wer einen Tracker mit Band bevorzugt oder ein Ersatzarmband sucht, sollte vor dem Einkauf einen Blick auf den Verschluss werfen. 2.
Die Nachteile von Clips: Das Risiko, den Tracker zu verpassen, ist groß. Darüber hinaus sind die Clip-Varianten in der Regel nur rudimentär nutzbar. Diese können in Armbändern, Armbändern und Anhängern unterschiedlich eingesetzt werden. Die Reichweite solcher flexibler Tracker ist jedoch recht klein - zum Beispiel der WithfitRay oder Fitbit Flex 2.
Möglicherweise sind nicht alle Funktionalitäten des Tracker mit einer Verschleißvariante verfügbar. Wenn ein Fitness-Tracker über einen Pulsmesser verfügt, liefern die gesammelten Informationen auch exaktere Werte für die Kalorie. Ein Fitness-Tracker hat die Funktion, Ihre Aktivitäten aufzuzeichnen, d.h. die Zahl der unternommenen Arbeitsschritte, die zurückgelegten Strecken, die verbrauchte Kalorienmenge und vieles mehr.
Idealerweise sollte ein Tracker ein Bildschirm haben, auf dem alle wesentlichen Informationen angezeigt werden. Die Anzeige wird in der Regel erst beim Betrachten der Uhr während des Klassikers aktiviert, so dass sie nicht für alle Zuschauer permanent Ihre Trainingsdaten anzeigt. Einige Tracker sind jedoch so eng, dass kein Raum für ein Displaydisplay bleibt.
Mit diesen Modellen können Sie dann Ihren Fitness-Fortschritt über eine Serie von Leuchtdioden anzeigen. Obwohl diese Variante nicht so sinnvoll ist wie ein Bildschirm, ist sie für wasserdichte Tracker wie das Flex II sehr gut geeignet Sie verbinden sich über das Handy mit dem Fitnesstracker über Wireless-LED. Für das Pairing benötigt man die Applikation und einen Kode, der entweder vom Tracker zur Verfügung gestellt oder vom Anbieter geschickt wird.
Der Tracker wird später selbstständig mit der Applikation abgeglichen. Wenn Sie kein eigenes Handy haben oder eine andere Möglichkeit zum Anschluss an das mobile Gerät suchen, können Sie auch die meisten Tracker an Ihren Computer anschließen. Hierfür ist ein Bluetooth-Dongle erforderlich, der entweder im Lieferumfang des Trackers enthalten ist oder separat erworben werden muss.
Fitness Tracker für den täglichen Gebrauch im Vergleich kaufen: Fitness Tracker für Athleten im Vergleich kaufen: Waterproof Fitness Tracker im Vergleich kaufen: Fitness Tracker für Designfans im Vergleich kaufen: Fitness Tracker mit besonderen Features im Vergleich kaufen: Um das volle Potential eines Fitnesstrackers auszuschöpfen, sollten Sie ihn nach Möglichkeit rund um die Uhr mitnehmen.
Der Tracker kann im besten Falle so konfiguriert werden, dass er Sie dazu veranlasst, sich von einer vorher eingestellten Zeit des "Nichtstun" wieder zu entfernen. Doch auch andere Funktionalitäten können sich im täglichen Leben durchsetzen. Bodenzähler: Wie bereits gesagt, zeichnen fast alle Fitness-Tracker Ihre unternommenen Schritte, die zurückgelegten Strecken und den Kalorienverbrauch auf.
Herzfrequenzmessung: Eine Funktion, die auf den ersten Blick vielleicht unnötig ist, sich aber auch im täglichen Leben bewähren kann, ist der Pulsmesser. Zur Zeit wird hier vor allem das Verfahren der optischen Messung mit LED und einer Lichtschranke an der Trackerunterseite eingesetzt. Der Tracker bestimmt das Blutvolumen oder den Impuls, indem er die LED durch das Vollblut reflektiert.
Das Gerät sollte daher nahe am Arm sein. Die Tracker mit Pulssensoren gliedern die Messdaten in unterschiedliche Herzfrequenzbereiche. Dabei wird zwischen Fatburning (Walking, Pilot, Yoga), Cardio (Laufen, Tanz, Crosstraining) und Spitzenleistung (Intervall- und Ausdauertraining) unterschieden. Gerade Athleten achten deshalb beim Sport auf die bestmögliche Pulsfrequenz, um ihr Sport so effizient wie möglich zu machen.
Aber nicht nur für Athleten ist die Impulsmessung wichtig. Der Tracker trägt auch zur Gewichtsabnahme bei, da er die Pulsfrequenz des Benutzers bei der Berechnung des zur Verfügung stehenden Kalorien-Budgets mit einbezieht - was die Zuverlässigkeit der Angaben erhöht. Bei vielen Trackern wie z. B. Fitness Charge 2 oder Kieferknochen Up3 werden zwei Pulsarten gemessen: Der Ruheimpuls, der so gering wie möglich sein sollte, gibt Aufschluss über das generelle Fitnessniveau und den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems.
Mit der kontinuierlichen Impulsmessung wird das für Sie beste Ergebnis erzielt. Vergrössern Achten Sie bei Fitnesstrailern besonders auf die Angaben zur Wasserfestigkeit. Schlafauswertung: Wenn Sie am Morgen oft erschöpft sind, obwohl Sie früher ins Bett gehen, sollten Sie sich einen Tracker mit Schlafmonitoring zulegen. Hier kann ein Fitness-Tracker Abhilfe schaffen, denn wenn Sie sich an dem von ihm festgelegten Kalorien-Budget ausrichten können, steht der Gewichtsreduzierung nichts mehr im Wege.
Manche Herstelleranwendungen, wie die von Jawbone und Fitness, ermöglichen die Erfassung von Lebensmitteln. So verfügt die Firma über eine sehr umfangreiche Nahrungsmitteldatenbank, die auch Convenience-Produkte und Gebäck der örtlichen Backwarenkette umfasst. In der Regel müssen Sie nur die Accounts beider Services in der Tracker-App miteinander verbinden, um die gesammelten Informationen von einer Applikation in die andere zu übertragen.
In unserem Kostenvergleich sehen Sie alle Typen in der Tabelle: Die Grenzen zwischen alltagstauglichem Tracker und Spezialgerät für Athleten sind oft verschwommen. Die eine oder andere Aufgabe, die Athleten gerne in "normalen" Fitness-Armbändern vorfinden. Automatisches Erkennen von Aktivitäten: Eine der hilfreichen Funktionalitäten, die Sie bereits in den alltäglichen Tracker integriert haben, ist die automatisierte Erkennung von Aktivitäten.
Der Tracker merkt sich automatisch, um welche Tätigkeit es sich nach einer gewissen Zeitspanne handelt. In diesem Falle ermöglicht Ihnen die Firma FitnessBit, auf Knopfdruck ein Trainingsprogramm mit Batch 2 auf dem Tracker zu beginnen. Bei Garmin gibt es Tracker, die Sie auch zum Baden und Golfspielen verwenden können. Eine spezielle Laufausbildung für fünf oder zehn km, Halbmarathon oder Marathon gibt es bei uns.
GPS: Wenn der Laufsport Ihre Hauptsportart ist, kann ein integrierter GPS-Empfänger in Ihrem künftigen Tracker nützlich sein. Danach kann Ihre Strecke später im Detail verfolgt werden. Manche Tracker verfügen auch über ein "Assisted GPS". Dies geht in der Regel sehr gut, aber auf Rechnung der Tracker- und Smartphone-Batterien. Wasserdicht: Idealerweise ist ein Fitness-Tracker wasserdicht.
Ob beim Rennen im Dschungel, beim Schwimmtraining oder beim Training für den Schweiß - das System sollte dem standhalten und nicht versagen. Die Wasserdichtigkeit von Tracker ist allerdings nicht so leicht zu ermitteln, vor allem wenn sie nicht als explizit als Schwimm-Tracker wie der Flex 2 oder der iHealth Windsurfer markiert sind.
Diese entsprechen dem Druck einer 50 Meter langen Wasserspalte und reichen laut Wikipedia aus, um ein passendes Bade-, Dusch- oder Händewaschgerät zu haben. Die Garmin AG bezeichnet "5 ATM" anders: Nach ihrer Festlegung können "5 ATM"-Geräte Wasser, Niederschlag oder Schneefall, Schauer, Schwimmen, Springen und Snorkelling aushalten, nicht aber Freizeittauchen und Hochgeschwindigkeitswassersport.
Ausdrücklich erläutert er, dass z.B. Fitness Charge 2 schweiß-, regen- und spritzwassergeschützt ist, aber nicht beim Baden verwendet werden sollte. Wer also einen wasserdichten Fitness-Tracker schätzt, sollte die fachlichen Angaben der Bewerber sehr sorgfältig lesen und technische Begriffe wie IPX-Klassen oder ATM-Spezifikationen in Frage stellen. Sämtliche Geräte aus der Übersicht sind in unserem Preisspiegel zu finden: Alle Geräte aus der Übersicht sind in unserem Preisspiegel zu finden: Enlarge The Withings Pulse Ox kann als Clip oder Armband verwendet werden und kann die Pulsfrequenz und den Luftsauerstoffgehalt im Blutsystem ausmessen.
Aber wenn Sie denken, dass ein Fitnesst?racker immer aus einem schwarzem Band mit einer sperrigen Tracking-Einheit besteht, liegen Sie falsch. Inzwischen gibt es jedoch viele verschiedene Varianten, deren Armreifen beliebig gewechselt werden können oder deren Herzstück Sie sogar in Kettenanhänger oder andere Schmuckstücke einbauen. Austauschbare Handgelenkbänder sind bei den Models Fitness Alta HR und Charge 2, Miss Ray and Shine 2, M200, Samsung Charm und Withings Go zu haben.
Sie haben noch mehr Möglichkeiten mit dem Flex: Zusätzlich zu den austauschbaren Armbändern können Sie den Kern in einen Armreif oder einen Kettenanhänger einlegen. Der Swarovski Activity Crystal ist außerdem ein Pendant, das Fitness-Daten sammelt. Der Turm der gleichnamigen Gesellschaft funktioniert auch etwas außerhalb der "normalen" Fitness-Tracker. Dabei hat der Produzent Fitness-Features inklusive Pulsmesser in kabellosen In-Ear-Kopfhörern verpackt.
Sie sind wasserdicht, zum Baden geeignet und spielen natürlich auch Ihre Lieblingsmusik und Ihre Anrufe ab. Spezielle Funktionalitäten bietet dagegen der mit seinem Sauerstoffgehalt im Blut und der Thomtom Touche, der auf Tastendruck Fett und Muskulatur aufnimmt. In unserem Kostenvergleich findest Du alle Typen aus der Tabelle: Alle Typen aus der Liste findest Du in unserem Preisvergleich: Ein Fitness-Tracker kann Dir bei der Gewichtsabnahme behilflich sein und Deine Fitness verbessern.
Wenn Sie nur mehr Bewegung im täglichen Leben wollen, können Sie einen Tracker mit Herzfrequenzmesser und Nahrungsaufnahme verwenden. Wenn Sie Ihre Schulungen auswerten wollen, sollte Ihr künftiger Tracker mit einem Trainingsprogramm und GPS ausgerüstet sein. Wenn Ihnen ein Tracker zu sperrig ist, werden Sie ihn nicht benutzen - und dann spielen gute Absichten keine Rolle.
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