Fitness uhr

⬠100,00 (67 %). ⬠90,00 (53 %). ⬠30,00 (60 %). ⬠56,00 (70 %). ⬠8,90 (23 %). ⬠227,00 (76 %). ⬠50,00 (50 %). ⬠60,00 (60 %). ⬠4,00 (40 %).

⬠80,00 (53 %). ⬠100,00 (77 %). ⬠50,00 (63 %). ⬠60,00 (60 %). ⬠110,00 (73 %). ⬠70,00 (54 %). ⬠63,00 (79 %). ⬠13,40 (90 %). ⬠9,50 (96 %). ⬠9,60 (97 %). ⬠9,20 (93 %). ⬠4,80 (70 %). ⬠73,00 (81 %).

⬠13,40 (90 %). ⬠72,00 (72 %). ⬠6,00 (61 %). ⬠95,00 (73 %). ⬠110,00 (85 %). ⬠64,00 (64 %).

Fitness-Uhr mit Schlafsteuerung - SBS

Diese Uhr zeichnet neben der Zeit auch Ihre alltägliche sportliche Aktivität auf, indem sie Ihre Arbeitsschritte, den Kalorienverbrauch und die Schlafenszeit mitzählt. Das tragbare Endgerät ist mit der kostenfreien Go Life Applikation synchronsynchronisiert, die für Endgeräte mit iPhone und Smartphone erhältlich ist. Bauhöhe Packung200 Millimeter. Baubreite Pack2 Millimeter. Tiefenpaket 65 Millimeter. Gewichtverpackung123 g.

Innenhöhe 140 Millimeter. Innenbreite 185 Millimeter. Innentiefe Innen295 Millimeter. Eigengewicht Inner1000 g. Gesamthöhe Master300 für die Höhenverstellung. Weite Master390 mit Master390 und Master390 mit Master390 und Master390 mit Master390. Tiefenregler 610 Millimeter. Gesamtgewicht Master8800 g.

Fitness-Uhr

Gymnastik. Wählen Sie aus einer Vielzahl von Armband-Farben, die zu Ihrem Trainingsoutfit passend sind. Auch wenn Ihr Handy nicht in Reichweite ist, werden Sie auf Ihrer Uhr ankommende Rufe und SMS-Nachrichten sehen. Überwachen Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf dem Heimtrainer oder im Fitnesscenter. Wählen Sie zwischen den Armband-Größen L oder S - für die perfekte Passform am Armband.

Wählen Sie eines Ihrer vergangenen Trainings, um mit ihm zu konkurrieren. Teilen Sie Ihre Trainingseinheiten im Internet. Genießen Sie eine Batterielebensdauer von bis zu 11 Std., während Sie Ihre Performance mit GPS nachvollziehen können. Verfolgen Sie Ihren Schlafrhythmus und sehen Sie, ob Sie den gewünschten Schlafrhythmus erreichen können.

Entwickelt für das Dasein

Es zeichnet jeden Tag die Aktivitäten, das Trainieren und den Schlafrhythmus auf. Nehmen Sie mit der Uhr Telefonate an oder lehnen Sie Telefonate ab, wenn Sie das Lernen nicht abbrechen wollen. Möchten Sie Ihre Fitness steigern und sich über Ihre Fortschritte auf dem neuesten Stand informieren? Verwenden Sie dann den intelligenten Fitnesstest, um innerhalb von fünf Sekunden festzustellen, wo Sie sich gerade aufhalten.

Vergleichen Sie Ihre Prüfungsergebnisse regelmässig und Sie werden sehen, welche Erfolge Sie dabei erzielen und wie sich Ihre Fitness erhöht. Im Tagebuch kannst du deine Tätigkeiten, einschließlich deines Kalorienbedarfs, in monatlichen Zusammenfassungen nachvollziehen. Schauen Sie sich die Erfolge an, die Sie bei der Verbesserung Ihrer Fitness erzielen. Aktualisieren Sie Ihren Schulungscomputer, um Ihr Tempo zu optimieren und einen noch genaueren Einblick in Ihre Leistungen zu erhalten.

Mit dem formschönen Band werden Ihre alltäglichen Tätigkeiten und nicht zuletzt Ihr Schlafen eingefangen und Sie werden zu mehr Fitness und Wohlbefinden befähigt. Mit seiner Hilfe werden Sie aktiv und erzielen Ihre persönlichen Höchstzeiten und weisen Ihnen während des Trainings den Weg zurück an den Anfang. Dieses Feature zeichnet Ihre alltäglichen Tätigkeiten in 5 Intensivitätsstufen rund um die Uhr, sieben Tage die ganze Jahr über auf und gibt Ihnen ein komplettes Gesamtbild über alle Ihre Tätigkeiten wieder.

Er mißt die Laufzeit Ihrer Tätigkeiten, die Zahl Ihrer Stufen und die Schlafdauer und errechnet aus den Tätigkeiten Ihren Tageskalorienverbrauch und die Entfernung von der Stufenstrecke. Zur Gesunderhaltung braucht man Bewegung. Die Aktivitätsziele helfen dir und motivieren dich, den ganzen Tag über sportlich tätig zu sein. Das Laufwerk sagt dir dein Tagesziel und zeigt dir, wie du es erreichst.

Sie basieren auf Ihren personenbezogenen Angaben, dem von Ihnen gewünschten Aktivitätsgrad und den allgemeinen Gesundheitsvorschriften. Die Aktivitätsleiste auf Ihrem Smartphone wird den ganzen Tag über ausgefüllt, je nach Länge und Stärke Ihrer Aktivitäten. Auf niedrigen und mittleren Niveaus kannst du den ganzen Tag über tätig sein oder mit einem intensiven Intensivtraining dein Lebensziel rascher verwirklichen.

Durch praktische Hinweise wie "Laufen für 50 Minuten" oder "Joggen für 20 Minuten" unterstützt Sie Ihr Messgerät bei der Erreichung Ihrer täglichen Aktivitätsziele. Mit anderen Worten, Tätigkeiten von niedriger, mittlerer und großer Bedeutung fliessen in die Aktivitätsdauer ein. Durch den Ersatz von zwei Sitzstunden pro Tag durch eine niedrige körperliche Betätigung verbrauchst du so viele Kohlenhydrate wie 30 Min. lebhaftes Gehen.

Auf Ihrem Messgerät werden Ihre Stufen und die zurückgelegte Wegstrecke während des Tags gezählt. Bewahrt alle Ihre körperlichen Aktivitäten den ganzen Tag über auf. Für die vielfältigen positiven Auswirkungen von körperlichen Aktivitäten gibt es klare naturwissenschaftliche Beweise. Die Aktivitätsvorteile umfassen ein funktionierendes Herzmuskel, gesundheitsfördernde Muskulatur und Gebeine, Stressabbau und eine verbesserte Schlaf- und Erholungsqualität.

Aus diesem Grund erinnern wir dich daran, nicht zu lange zu stehen und zu bleiben - auch wenn du an Tagen, an denen du im Grunde genommen eine ausreichend hohe Tagesaktivität erreichen kannst. Nach 55 Min. Stillstand erinnerte Sie Ihr Schulungscomputer mit einem Stillstandsalarm, um Ihren Tagesablauf mit Aktivpausen zu lockern. Durch die Verfolgung Ihrer Schlafgewohnheiten können Sie feststellen, ob sich Änderungen in Ihrem Alltagsleben auf den Schlafrhythmus auswirkt und das rechte Verhältnis zwischen Ruhepause, Tagesaktivität und Schulung herstellen.

Das Lauftrainingsprogramm gibt Ihnen leicht verständliche Anweisungen, animierende Tipps und unterstützendes Üben mit Videoanweisungen, damit für Sie während des Trainings alles übersichtlich ist. Sie sehen Ihre Herzfrequenzzielzone und die Dauer des Trainings und können Ihr Workout auf ein optimales Ergebnis abstimmen. Der Puls (HF) ist ein exzellentes Mass für Stress und Intensität des Trainings.

Der Herzschlag des Menschen ist abhängig von der physischen Belastung und den Umwelteinflüssen. Mit zunehmender Intensität des Trainings nimmt auch die Pulsfrequenz mit zunehmendem Energiebedarf und erhöhter Luftzufuhr zu. Der Herzschlag kann ausgedrückt werden als die absoluten Zahlen der Herzschläge pro Sekunde (bpm), als prozentualer Anteil an der Maximalherzfrequenz (% HFmax) oder als prozentualer Anteil an der Herzfrequenzvorratsreserve (% HFR).

Allein die absoluten Herzfrequenzen während des gesamten Training sind nicht sehr aussagekräftig, aber im Vergleich zu HFmax und HFR ist sie ein gutes Mass für die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten. Ihre Pulsfrequenz pro Sekunde (z.B. kann Ihr Bekannter eine erhöhte Pulsfrequenz in bpm haben, aber der prozentuale Anteil Ihres persönlichen HFmax kann derselbe sein).

Der Maximalherzschlag (HFmax) ist die größte Zahl von Herzschlägen pro Sekunde (bpm), die Sie durch physische Anstrengung erzielen können. Der Standard-Pulsbereich wird in fünf Intensitätsbereiche eingeteilt, die auf dem prozentualen Anteil der Maximalherzfrequenz beruhen: Bewahrt Ihr Workout auf einer gewissen Trainingsintensität. Über ZonenLock können Sie eine spezifische Übungszone während Ihrer Übung gezielt ansteuern und aufrechterhalten.

Bewegen Sie sich außerhalb der eingestellten Herzfrequenz-/Geschwindigkeits-/Tempo- oder Leistungsbereiche, meldet Ihnen der Schulungscomputer dies durch einen optischen und akustischen Alarmton. Auf der Zonenanzeige des Übungscomputers wird durch ein sich bewegendes Icon angezeigt, das angibt, ob Sie sich in der eingestellten oder der von Ihnen bevorzugten Zonen befinden. Sagt Ihnen leicht, ob die Hauptwirkung Ihres Workout die Verbrennung von Fetten oder die Verbesserung Ihrer Fitness ist.

Niedrigintensives Sport hat aufgrund eines höheren Prozentsatzes der fettverbrennenden Wirkung mehrere gesundheitliche und leistungssteigernde Vorteile. Ein intensiveres Konditionstraining erhöht die Leistungsfähigkeit der kardiorespiratorischen Ausrüstung, indem es das eigene Herzmuskelgewebe stärkt und die Blutzirkulation zu z.B. Muskulatur und Lungen fördert. Für die Kalkulation des PowerPointer nutzt Ihr Fitnesscomputer Ihre Pulsfrequenz- und Herzfrequenzvariabilität sowie Ihre personenbezogenen Angaben zu Lebensalter, Genus, Körpergröße, Körpergewicht, Maximalherzfrequenz und Fitnessgrad.

Bestimmt Ihre Aerobic-Fitness im Ruhezustand und ohne Aufwand in nur fünf Min. Alles, was Sie dazu benötigen, ist Ihr Fitnesscomputer und ein Herzfrequenzmessgerät. Zur Verfolgung Ihrer Weiterentwicklung sollte der Versuch immer unter den für Sie gleichbleibenden Umständen, d.h. zur Tageszeit, in einer stillen Atmosphäre und nach einem leichten Trainings- oder Erholungstag, ausgeführt werden.

Ermittelt die Zahl der verbrauchten Kilokalorien auf der Basis Ihrer personenbezogenen Daten: Körpergewicht, Körpergröße, Lebensalter, Sex, HFmax, HFrest, VO2max und Stärke Ihres Trainings/ihrer Tätigkeit. Aktivitätsbezogene Kalorienberechnungen werden von Fitness- und Aktivitätsbeobachtern eingesetzt, wenn der Pulsschlag nicht zur Verfügung steht. Sie können den momentanen Energiebedarf (in Kilokalorien, Kilokalorien) während des gesamten Workouts und den gesamten Kalorienverbrauch nach dem Work-out einsehen.

Ermöglicht es Ihnen, zu begreifen, wie jede Übung zu Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit beitragen kann. Sie erhalten auch sofort nach dem Seminar ein Motivationsfeedback. Die Trainingsvorteilsfunktion ermöglicht eine bessere Variation des Konditionstrainings durch eine Änderung der Intensität und Dauer des Konditionstrainings. Nach jeder Schulung erhalten Sie einen kurzen Überblick. Die Trainingscomputer mit individuell einstellbaren Trainingsbildschirmen geben Ihnen die Möglichkeit, während des gesamten Laufs zu ermitteln, welche Informationen Sie in welcher Art und Weise und in welcher Zusammenstellung anzeigen möchten, wie zum Beispiel die Herzfrequenz oder einfach nur die Schnelligkeit und die Entfernung.

Sie werden von Ihrem Endgerät durch das gesamte Trainingsprogramm geführt. Der Speicherplatz und die Zahl der abgelegten Trainingsfiles ist vom jeweiligen Computer sowie von der Beschaffenheit und der Datenmenge der Files (z.B. Herzfrequenz, GPS) abhängen. Alles, was Sie während einer Trainingssitzung tun müssen, ist, Ihren Computer in die NÃ?

Sobald der Bluetooth-Smart-Sensor angeschlossen ist, überträgt er diese Informationen direkt an Ihren Schulungscomputer. Aus diesem Grund akzeptiert der Schulungscomputer nur die von Ihrem Transmitter übermittelten Informationen. Das 5 kHz-Sendeverfahren arbeitet ohne Kupplung und wurde für die Übermittlung von Pulsdaten im und unter der Wasseroberfläche (z.B. Schwimmen) und für den Einsatz mit speziellen Trainingsgeräten im Fitnessstudio entwickelt.

Sobald der Bluetooth-Smart-Sensor angeschlossen ist, überträgt er diese Informationen direkt an Ihren Schulungscomputer. Aus diesem Grund akzeptiert der Schulungscomputer nur die von Ihrem Transmitter übermittelten Informationen. So können Sie im täglichen Leben immer auf dem neuesten Stand sein, wenn Sie Ihren Schulungscomputer tragen. Empfangen Sie Mitteilungen über eingehende Anrufe, Mitteilungen und Pushbenachrichtigungen von Social-Networking-Anwendungen und zeigen Sie sie auf dem Bildschirm Ihres Schulungscomputers an.

Sie können während des Kurses erkennen, wer Sie angerufen hat und ob Sie den Gesprächspartner anrufen oder weiter trainieren möchten. Der Trainingscomputer bleibt mit verriegelten Schaltflächen ausgestattet und ein versehentliches Aktivieren von Zusatzfunktionen kann verhindert werden. Verwenden Sie den Fluss Web Service, um Software-Updates für Ihr Endgerät herunterzuladen. Sie können Ihre gesammelten Informationen in einer Tages-, Wochen- oder Monatssicht einsehen.

Zu den Termindaten gehören komplette Schulungen und Trainingspläne, Testresultate und Ihre täglichen Aktivitäten. Sie können Ihre Aktivitäten in einer Tages-, Wochen- oder Monatsübersicht nachverfolgen. Außerdem bekommst du einen vertieften Überblick über dein Trainingsprogramm, wie zum Beispiel über den Zusammenhang zwischen deiner Pulsfrequenz und deiner Schnelligkeit. Zusätzlich zu vielen Einzelheiten zu Ihrer sportlichen Betätigung und Ihren gesundheitlichen Vorteilen können Sie auch konkrete Hinweise zur Erreichung Ihres Bewegungsziels und zur Identifizierung Ihrer Bewegungsmangelzeiten bekommen.

So können Sie z. B. kalorien-, zeit- oder entfernungsabhängige Zielvorgaben oder Zielvorgaben auf der Grundlage von Pulsfrequenz oder Geschwindigkeit/Tempowechsel einstellen. Beim Training können Sie dann ganz unkompliziert den Anweisungen Ihres Trainingscomputers folgen und erhalten über einen akustischen oder vibrierenden Wecker eine Benachrichtigung mit wesentlichen Hinweisen. Anhand von Schulungscomputern mit individuell einstellbaren Trainingsbildschirmen können Sie feststellen, welche Leistungsdaten Sie während des gesamten Laufs anzeigen möchten, wie z.B. die Pulsfrequenz oder lediglich die Schnelligkeit und die Entfernung.

Ermöglicht Ihnen den direkten Datenexport von Ihrer Trainingssitzung in Drittanbieter-Applikationen und -Dienste als TCX-, GPX- oder CSV-Dateien. So können Sie z.B. eine spezifische Strecke im GPX-Format oder eine Trainingssitzung mit wesentlichen Merkmalen wie Strecke, Pulsfrequenz, verbrannter Kaloriengehalt und Kadenz im TCX-Format speichern. Individuelle Trainings- oder Fitnesstest-Ergebnisse oder bis zu 25 Resultate können simultan übermittelt werden.