Fitness Tracker mit Herzfrequenz test

Meine Fitnessuhr z. B. auf der nicht dominanten Rückseite (links), da ich Rechtshänder bin. "Für die Smart Watch ist diese Haltung natürlich deshalb von Bedeutung, weil man das dominierende Armband mehr bewegt", sagt der Experte. Welche Voraussetzungen muss ein Fitnesstracker erfüllen? Kommt darauf an, was Ihnen am wichtigsten ist: Wollen Sie nur Ihre Arbeitsschritte mitzählen?

Ist es genug für Sie zu wissen, wie viele Kilokalorien Sie während Ihres Trainings haben? Sie möchten es ganz konkret wissen, Ihre Verpflegung einplanen, zwischen vielen unterschiedlichen Trainingsarten umschalten, Ihren Kreislauf verfolgen und das alles am besten in einem Geräts? Ein schönes Aussehen, eine präzise Vermessung, viele Funktionen, aber auch eine bedienerfreundliche Handhabung und ein guter Preis: All das sind Sachen, die einen tollen Fitness-Tracker für mich machen.

Fitness, Polare und Nokia. Hierbei trifft eine wirklich gute Ausstattung auf ein attraktives Aussehen und einen tollen Kaufpreis. Anders als viele andere Fitnesstracker ist die Uhr nicht so männlich, sie ist gar in Pfirsich-/Roségold erhältlich und nur für die Zifferblätter können Sie zwischen mehreren hundert Looks auswählen. Aber auch in Sachen Funktion hat der Fitness Tracker mit Herzfrequenz viel zu bieten.

Egal ob Lauf-, Kraft- oder Intervall-Training - Sie können aus 7 unterschiedlichen Disziplinen auswählen und Ihre Trainingseinheiten sehr genau verfolgen. Supersuper für HIIT: Die Option, den Modus von Laufband auf Krafttraining umzuschalten. Check, das kann der Umkehrschluss auch! So ist es toll, dass Sie Ihre Speisen auch über Fitness aufnehmen können.

Welche Menge hat mein Fruehstueck gehabt? Sie können das Programm auch mit einer anderen Anwendung wie MyFitnessPal verknüpfen. Sie können im Gerät rund 300 Lieder und eigene Wiedergabelisten abspeichern, die Sie während des Trainings über drahtlose Headphones wiedergeben. Ruhezeiten sind ebenfalls von Bedeutung, um ein optimales Ergebnis im Bereich des Sports zu haben.

Aus diesem Grund leitet Sie der Trainer durch 5-minütige Übungen, bei denen Sie sich ganz entspannt auf Ihre Atemluft konzentrieren. Nachteilig: Die Batterielebensdauer ist nur vier Tage, dann muss der Akku wieder nachgeladen werden. Ich mochte den Fitness-Tracker von Polare nicht besonders visuell, weil sein Aufbau ziemlich männlich ist - hier steht eindeutig die Funktion im Vordergrund, obwohl dies natürlich auch eine Frage des Geschmacks ist.

Sie können mit der Solar Flow App unterschiedliche Sportarten wie Bootcamp, Running, Krafttraining oder Body & Minds erstellen - es können also 20 unterschiedliche Trainingsformen gespeichert werden. Toll ist, was ich finde: Programme, mit denen man sich zum Beispiel auf einen halben Marathon einrichten kann. Andernfalls warnt Sie die Uhr, wenn Sie zu lange nicht aktiv sind, zählen Sie Ihre Arbeitsschritte, zeichnen Sie Ihren Kalorienverbrauch auf und bewerten Sie Ihren Ruhezustand - alles, was Sie für ein Einstiegsmodell benötigen.

Visuell ist der Nokia Fitness Tracker eindeutig mein Liebling - er wirkt auf den ersten Blick wie eine gewöhnliche Uhr und das Aussehen - vor allem bei der Roségold-Version - ist wirklich edler. Ich mag es: Zu Trainingsbeginn brauchen Sie nur einen Button zu betätigen - die Uhr merkt sich dann selbstständig, ob Sie joggen, schwimmen oder Gewicht heben, zeichnet den Kalorienverbrauch, die Herzfrequenz und die zurückgelegten Strecken auf.

Mit MyFitnessPal kann die dazugehörige App von Nokias Health Mate verknüpft werden, um einen verbesserten Einblick in die täglichen Kalorienverbrauch und die Versorgung mit Makronährstoffen zu erhalten. Für mich selbst ist dieser Aspekt sehr aufregend. Benachteiligung: Im Gegensatz zu den anderen Geräten hat der Nokias Fitness Tracker weniger Funktionen - hier setzt sich das wunderschöne Dessin durch.

Welches ist der richtige Fitness-Tracker? Die drei Fitness-Tracker sind gut und haben ihre Vorteile. Sie werden dann das Nokia Steel HR wohl vorziehen. Wenn Sie eine Mischung aus beiden suchen, ist Fitness Versa das Richtige für Sie. Oder Sie fühlen sich am besten mit der A370 wohl - hier entscheidet sich ganz eindeutig Ihr persönlicher Geschmack.

Probieren Sie dann die Fitness-Tracker von Garmin oder Samsung - das Sortiment ist wirklich groß. Zur Übersicht habe ich die Test-Phase sehr gut gefunden.